Menisküs Nedir?

 

Menisküs, eklem içinde bir amortisör görevi gören disk şeklindeki bir kıkırdak parçasıdır. Her diz, uyluk kemiğinin dış düğmesinin altında bir yan menisküs ve uyluk kemiğinin iç düğmesinin altında bir orta menisküs içerir. 

Menisküs doğal bir yastık işlevi görür. İki yastık, iki kemiğin uçlarının birbirine sürtünmesini önleyerek, diz eklemi içinde aşınmayı önler. Her menisküs, atlama ve iniş şoklarının çoğunu da emer ve dizler için eklem sıvısını eşit şekilde dağıtmaya yardımcı olur.

Menisküs Belirtileri

Yırtık bir menisküsün belirtileri arasında şunlar olabilir;

Diz ağrısı, genellikle dizinizin bir tarafında

Eklem tarafındaki hassasiyet

Yaralanmadan sonraki ilk 12 saat içinde diz şişmesi

Eğilemeyen "kilitli" bir diz

Hareket sırasında yakalanan veya tam olarak düzeltilemeyen bir diz

Genel olarak zayıf hisseden bir diz

Teşhis

Doktorunuz, yaralı dizinizi, yaralanmamış dizinizle karşılaştırmak için her iki dizinizi de inceler. Yaralı dizinizi diz ekleminin içinde şişlik, hassasiyet ve sıvı belirtileri olup olmadığını kontrol eder. 

Diziniz kilitli değilse, doktor yaralı dizinizi bükecek ve eklem içindeki tıklamaları, oturana ve “yakalamaları” kontrol edecektir. Doktorunuz ayrıca dizinizin hareket aralığını değerlendirecek ve menisküsünüzün basınca duyarlı olup olmadığını görmek için dizinizi değiştirecektir.

Önlemek için Neler Yapılabilir?

Kazara diz yaralanmalarını önlemek zor olsa da, risklerinizi aşağıdaki yollarla azaltabilirsiniz;

Atletik etkinliklere katılmadan önce ısınma ve esneme

Diz etrafındaki kasları güçlendirmek için egzersiz yapmak

Antrenman programınızın yoğunluğunda ani artışlardan kaçınmak

Ayaklarınıza ve sporunuza uygun konforlu, destekleyici ayakkabılar giyin

Diz yaralanmaları olan atletik aktiviteler de dahil olmak üzere, aktiviteler sırasında uygun koruyucu giysiler giymek (özellikle 

önceden diz yaralanmaları varsa).

Menisküs Tedavisi

Yırtık bir menisküsün tedavisi için çeşitli seçenekler vardır;

Cerrahi Olmayan : Bu, diz kadar ağırlık taşımadığı sürece, diz kaslarını güçlü tutmak için geçici bir dizlik ve rehabilitasyon içerebilir. Bu yaklaşım, menisküsün kenarına yakın iyileşmenin genellikle iyi olduğu küçük gözyaşları (5 milimetre veya daha az) veya cerrahi için iyi aday olmayan kişiler için en etkilidir.

Yırtığın Onarımı için Cerrahi Olan : Yırtığın büyük (1 ila 2 santimetre) olması durumunda, ancak iyileşmek için yeterli kan kaynağının olduğu menisküsün bir kısmını içeriyorsa, doktor dikişlerle onarabilir.

Yırtık bir menisküsü düzeltmek için ameliyata ihtiyacınız varsa, genellikle aynı gün prosedür olarak artroskopi (kamera kılavuzlu cerrahi) kullanılarak yapılabilir. İşlemden sonra, diz kaslarınızı güçlendirmeye, ağrıyı ve şişliği azaltmaya ve dizin tam hareket aralığına geri dönmesine yardımcı olmak için fizik tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Detaylı bilgi ve randevu için biz sizi arayalım.


İlgili Makaleler


Protez Ameliyatları

Protez Ameliyatları

Artroskopik el aletleri çok ince ve küçük olması nedeniyle cilt kesisi genellikle çok küçüktür. Bu hastanın konforu ve ameliyat sonrası rehabilitasyonu açısından önemli bir noktadır.

Devamını Oku
Diz ve Omuz Eklemi Ağrılarınız için Kök Hücre Tedavisi

Diz ve Omuz Eklemi Ağrılarınız için Kök Hücre Tedavisi

Omuz ve diz eklemi, vücuttaki en güçlü eklemlerden biridir ve neredeyse her yaşam biçimi için gereklidir. Kök hücre tedavisi de, özellikle omuz ve diz yaralanmalarının yönetilme şeklini değiştirmektedir. Omuz ve diz ağrısı için kök hücre tedavisi omuz ve diz ameliyatı ihtiyacını en aza indirir.

Devamını Oku
Çapraz Bağ Yırtığı Nedir?

Çapraz Bağ Yırtığı Nedir?

Normal koşullarda ön ve arka çapraz bağlar en zorlu hareketler sırasında dahi diz eklemini korur. Fakat beklenmedik bazı durumlarda ve ekleme sert darbeler geldiğinde, özellikle diz eklemini kendi etrafında dönmeye zorlayan travmalar sırasında bu bağlarda zedelenmeler ve yırtıklar oluşabilir.

Devamını Oku
Artroskopik (Kapalı) Diz Ameliyatları

Artroskopik (Kapalı) Diz Ameliyatları

Diz ile ilgili sorunların teşhis ve tedavisinde en sık kullanılan yöntem Artroskopidir. Özellikle menisküs yırtıkları, çapraz bağların yırtıkları, kıkırdak problemleri ve erken dönem kireçlenme bu yöntemle en sık tedavi edilen sorunlardır. Hastanemizde bu yöntemle ameliyatlar kapalı ve hızlı bir şekilde yapılabilmekte, normal yaşantıya dönüş çok daha kısa sürmektedir.

Devamını Oku
Artroskopik (Kapalı) Omuz Ameliyatları

Artroskopik (Kapalı) Omuz Ameliyatları

Omuz çok hareketli bir eklem olması nedeniyle sıklıkla sakatlıklara maruz kalır ve bunun sonucunda ağrı, hassasiyet, zayıflık, gevşeklik ve hareket kısıtlılığı gelişebilir. İyi bir muayene ve gerekli tanı yöntemleri sonrasında problemin tam olarak ne olduğunu anlamak ve tedavi etmek amacıyla omuz artroskopisi gerekebilir...

Devamını Oku
Artroskopik Ayak Bileği Ameliyatları

Artroskopik Ayak Bileği Ameliyatları

Genellikle ayak bileğinin ön kısmına açılan 3 ile 5 mm arası 2-3 adet küçük kesi aracılığıyla ayak bileği artroskopisi gerçekleştirilebilir. Bu yöntemle çeşitli yumuşak doku problemleri, erken dönem kireçlenme, kıkırdak yaralanmaları, tendon sıkışmaları, ödem tedavisi ve eklem içi serbest parçaların çıkarılması gibi ameliyatlar gerçekleştirilebilir.

Devamını Oku
Kamburluk (Ankilozan Spondilit)

Kamburluk (Ankilozan Spondilit)

Ankilozan spondilit (Kamburluk), omurganızdaki eklemleri etkileyen inflamatuar bir durumdur. Spondilit basitçe omurganın iltihaplanması anlamına gelir.

Devamını Oku
Menisküs Nedir?

Menisküs Nedir?

Menisküs, eklem içinde bir amortisör görevi gören disk şeklindeki bir kıkırdak parçasıdır. Her diz, uyluk kemiğinin dış düğmesinin altında bir yan menisküs ve uyluk kemiğinin iç düğmesinin altında bir orta menisküs içerir. 

Devamını Oku
Diz Protezi Ameliyatları

Diz Protezi Ameliyatları

Diz protezi ameliyatları ile ileri derece hastalıklı dizlerde ağrının giderilmesi ve fonksiyonun geri kazanılması sağlanabilir. Diz protezi ameliyatı ile eklemdeki hasarlı kemik ve kartilaj temizlenerek özel metal alaşımlarından ve diğer bileşenlerden oluşan protez ile yer değiştirilir...

Devamını Oku
Sporcu Sağlığı ve Spor Yaralanmaları

Sporcu Sağlığı ve Spor Yaralanmaları

Spor: Eğlence, yarışma, vücut geliştirme ve sağlık amacı ile kas-iskelet sistemi fonksiyonlarıyla yapılan bedensel hareketlerdir. Günümüzde profesyonel ve amatör olarak birçok insan tarafından çeşitli sporlar yapılmaktadır...

Devamını Oku
Sinir Sıkışması Ameliyatları

Sinir Sıkışması Ameliyatları

Sinir Sıkışması Ameliyatı, Boyun omurlarından köken alıp ele kadar uzanan ulnar, median ve radial isimli üç adet ana sinir vardır. En sık dirsek bölgesinde yer alan kubital tünelde sıkışmaktadır...

Devamını Oku
Prp Uygulamaları

Prp Uygulamaları

PRP İngilizce “Platelet Rich Plasma” ifadesinin baş harflerinden türetilmiş olup, trombositten zengin plazma anlamına gelmektedir. PRP tedavisi özellikle son birkaç yılda giderek artan bir şekilde çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmaya başlanmış yeni bir yöntemdir...

Devamını Oku
Bu internet sitesi veri politikalarına uygun çerezler kullanır. Bu internet sitesine bakmaya devam etmeniz, çerez kullanımımızı kabul ettiğiniz anlamına gelir. Detaylar için tıklayınız.
x
HEMEN ARA